インスタのストーリーズ、参加いただきありがとうございます！

今回も、沢山の方に返信頂きました。返信が多いと、記事を書く力になります！ありがとうございました！！！

そして皆さんの回答の素晴らしいこと・・・・。↓↓↓

妊娠のステップのため、赤ちゃんのため、出産のため、出産後のため、

本当にそうですよね。私もそう思います。

そこで、妊娠をサポートする鍼灸師の私が考える、

なぜ体づくりをするのか？の理由のひとつはこれです！

じゃん！

もしあなたの今の生活が乱れたもので、体調がとても悪いと自覚しているとします。そんな矢先に妊娠検査薬が陽性！！！それはきっと嬉しいことですよね。

でも、もしその後すぐ流産してしまったらどうですか？

体調を整えなかった自分を後悔しませんか？

こう考えるようになったのは流産を経験するお母さんを沢山見てきたからです。

初期の流産には原因が特にないものが多いのですが、

流産を経験をしたお母さんの中には、

「あの時コーヒーを飲んだから？」

「あの時飛行機に乗ったから？」

「あの時風邪を引かなければ・・・・」

などと、関係がないことまでさかのぼり、ずーっと自分を責めてしまう方がいます。

また、流産の経験がなかったとしても、赤ちゃんが無事に育ってくれるのかの不安は常に付いてくるものです。

ずっと望んで授かった子供なら、尚更でしょう。

そんなとき、体づくりをしてきたことは、お母さんの自信になります。不安は完全にはぬぐえませんが、「私は体づくりをしてきたから大丈夫」と少しだけでも前向きな気持ちになれるのです。

妊娠するためにももちろん体づくりをすることは大切ですが、

私は「妊娠したときにお母さんの自信になるといいな」と思い、体づくりを応援しています！

東洋医学には、「心身一如（しんしんいちにょ）」という言葉があります。

意味は、心と体はひとつ。体の状態は気持ちに表れ、またその逆もある、ということです。

体調がいいと、前向きな感情になれます。なので皆様には、体を大切にして安心して妊娠、出産を迎えて頂きたいと願っています。

応援しています！

今回も長い文章、お疲れ様でした。

お読みいただき、ありがとうございます！

「なぜ」をアウトプットすることは、自分を見つめなおす機会になります。また是非参加してくださいね(^^)