妊娠された方の基礎体温とエピソード
31歳、保育士さん、多嚢胞性卵巣の診断あり。
BMI29で体重を減らさないと不妊治療はできない、とクリニックに言われ、体質改善を目的にうちにいらっしゃいました。
多嚢胞性卵巣はインスリン(血糖値を下げる膵臓ホルモン)との関係性があることから、
タンパク質を良く摂り、糖質は控える、また適度な運動はダイエットにも妊活にもいいと指導し、鍼灸にも継続的に通って下さいました。
患者さんには毎日の体重計と食べた物の写真を送ってもらい、一緒にレコーディングダイエットをスタート。
半年後、体重は-8kg、BMIは29⇒25に。これで不妊治療が再開できると、通院を始めた矢先、妊娠に至りました。基礎体温は多嚢胞のためやや乱れていますが、参考までにシェアします。
鍼灸院は治療だけでなく、体調管理に使えます。鍼灸以外でも、何かお手伝いできることがあれば、可能な限り協力します。お気軽にご相談ください。
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